Често задавани въпроси

Как ще протича курса?

По време на курса се спи 6 часа на вечер. Закуската е в 6:30, а обядът – в 11:00 часа. Всеки ден, най-вероятно преди обяд, ще имате интервю с вашия учител, където той ще следи прогреса ви и ще ви дава нови упражнения. През останалото време от деня ще медитирате, с почивки. По време на курса няма групови медитации – всеки практикува индивидуално.

Аз нямам опит с медитирането. Курсът не е ли твърде сложен за мен?

Не. За да участвате не се изисква предварителен опит. Практиката показва, че за повечето участници не представлява трудност да следват програмата.

Желая да посетя курса по медитиране, но не мога да отделя две седмици. Мога ли да да дойда само за няколко дена?

Да възможно е, стига да има свободни места за настаняване. Ако желаете да практикувате за по-кратък период, моля означете това в регистрационната форма.

Ще имам ли достъп до интернет?

Не. По време на курса ще ви помолим да изключите телефоните си и всички други мобилни устройства. Също така няма да може да слушате музика, да четете книги или да пишете.